简单来说，“做 T ”就是利用一个交易日中的股价波动，通过低买高卖或高卖低买，来赚取差价，从而降低持股成本或增加盈利。

　　要理解股票做 T ，首先要明确 T 所代表的含义。T 指的是交易日，“做 T ”就是在当天完成买卖交易。

　　1. 准确判断趋势：在进行做 T 操作之前，需要对股票的走势有一个较为准确的判断。如果股票处于上升趋势，那么适合先低买后高卖；如果股票处于下降趋势，则适合先高卖后低买。

　　2. 把握买卖时机：这需要密切关注股票的分时走势，结合成交量、均线等技术指标，找到合适的买入和卖出点。

　　3. 控制仓位：做 T 操作时，不宜投入过多资金，以免因判断失误造成较大损失。一般建议使用部分仓位进行操作。

　　4. 设定盈利目标和止损点：明确每次做 T 期望获得的盈利水平，并设定止损点，一旦股价走势不如预期，及时止损，避免损失进一步扩大。

　　需要注意的是，股票做 T 并非适合所有投资者和所有股票。对于波动较小、走势不明显的股票，做 T 的空间有限，可能得不偿失。同时，做 T 操作需要投资者具备较高的技术分析能力和丰富的实战经验。如果操作不当，不仅无法达到预期效果，还可能增加交易成本和风险。

　　总之，股票做 T 是一种较为复杂的操作策略，投资者在决定采用之前，应充分了解其风险和要点，并结合自身的投资目标、风险承受能力和投资经验来谨慎决策。