现代女性越来越关注自己的乳腺健康。作为女性重要的身体器官，她“乳”此美丽，却也“乳”此脆弱。然而，身处信息洪流之中，面对网上、坊间各种五花八门、真假难辨的“养生之道”，也有人误入歧途，最终酿成无可挽回的后果。

　　作为一名乳腺病科医生，浙江嘉兴第一医院乳腺病诊治中心主任，陈彩萍主任医师遇到过太多类似的悲剧，“很多患者因为道听途说的‘理疗’方法，在民间东看西看，延误了治疗时机，等到来医院就诊的时候已经偏晚期了，非常可惜。”

　　曾有一位刚过50岁的患者秦姐（化名），找到陈彩萍主任时，一侧乳房上方的肿块直径已经有10厘米左右，像挂着一个巨大的球。

　　而在此之前，秦姐在一家号称“可以通过按摩疏通乳腺，消瘀散结”的美容院，按摩了近一年，花费数十万元。

　　“最初只是一个小小的肿块，后来越按越大，一直到两侧乳房完全不对称了，家里人发现不对劲，才把她送到医院来。” 陈彩萍惋惜道，“可惜的是，检查发现，患者已经是乳腺癌晚期，发生了脑转移，此后没多久就过世了。”

　　陈彩萍特别强调，对于健康人群来说，日常按摩放松无可厚非，但一旦发现乳房有结节、肿块，一定要到正规医院接受诊治。“按摩理疗不仅不能消结节，反而会耽误正规的治疗。如果是肿瘤性疾病，按摩刺激还会加快乳腺肿瘤局部的血液循环，促进乳腺肿瘤细胞的转移和扩散，加剧乳腺恶性肿瘤的进展。”

　　陈彩萍提醒，日常生活中，减少熬夜、适当运动、戒烟限酒、拒绝高脂高糖的饮食习惯，才是乳腺保健的良方。