当下，脑出血、脑卒中已经不是一个老年病了，其发病越来越年轻，引起疾病的相关因素也越来越年轻。因为现在年轻人工作紧张、熬夜，同时认为自己年轻而忽视了对血压的监测和控制，导致了脑出血的发生。

　　中山大学附属第八医院神经内科主任医师刘建丰表示，他们调查过青年人中风的情况，大部分病人都有高脂饮食、大量喝饮料、熬夜、高强度劳动等。这部分人觉得自己年轻、得病的几率小，实际上，年轻人中风离得很近，而且发病率也不低。

　　当前，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达 1500 万人，在中国达到每年 260 万人，居各种死因首位。人们最害怕的疾病是癌症，殊不知心脑血管疾病才是如今威胁人类生命的第一杀手。

　　冬季机体为维持体温会产热抵御严寒，心脏就会多做功，收缩加强、血液循环加速、心跳加快，这些对心脏病患者是项严峻考验。

　　另外，冬天人们喝酒和吃较多肉，会使胆固醇、血脂升高，血液黏稠，形成动脉硬化斑块且容易破裂，对心脏不利，所以冬季是心血管病高发季。

　　如何预防？做好这几点很关键，杭师大附属医院神经外科副主任（主持工作）程军介绍，吸烟和饮酒可使血管收缩，增加血压，从而增加脑出血的风险，戒烟和限酒可降低脑出血的发生。

　　保持健康的生活方式，如定期锻炼、保持健康的饮食和睡眠、避免过度劳累等，值得注意的是，情绪波动过大会增大脑出血的中招可能性，避免过度激动或压抑。

　　定期进行体检可及时发现高血压，脑血管畸形等疾病，可通过控制高血压、控制糖尿病、控制血脂、避免过度劳累等方法预防。若出现头晕、头痛、恶心呕吐、肢体麻木、肌力下降、感觉障碍等不适症状，请及时就医。

　　来源：湖北日报、@津云新闻、@相声演员李云峰、健康时报、潇湘晨报、九派新闻、新京报、钱江晚报、CCTV生活圈、科普中国

　　“回流药”给医保基金带来巨大损害，一直都是医保部门打击的重点。国家医保局有关负责人在接受总台央视记者专访时表示，国家医保局已责成湖北省和武汉市医保部门，联合公安、药监等部门，立即赴涉事定点医药机构开展现场检查。

　　来源：环球网 【环球网报道】韩联社援引韩国官员28日的消息称，韩国检方已经以涉嫌受贿指控传唤前总统文在寅，目前正在与文在寅法律团队协调讯问时间。

　　中国留学生回忆地震逃生：绝望爬30层楼，给家中留遗言 当地时间3月28日，缅甸发生7.7级地震。由于地震波及周边国家，身处泰国曼谷的中国留学生张同学向澎湃新闻讲述了自己的逃生经历，他称下楼过程中一度非常绝望。

　　3 月 20 日，长江和记发布的财报中，这句看似轻描淡写的表述，成为李嘉诚团队最核心的 “自证”论据。数据显示，2024 年长和总营收 4766.82 亿港元，港口业务收入 452.82 亿港元，虽同比增长 11%，但在零售、财务投资等板块面前，确实显得 “微不足道”。

　　据中国地震台网正式测定，3月29日18时50分在云南曲靖市会泽县发生4.4级地震，震源深度10公里，震中位于北纬27.00度，东经103.42度。

　　3月29日6时许，中国云南救援医疗队一行37人，携带全功能生命探测仪、地震预警系统、便携式卫星、无人机等应急救援物资共112台套从昆明长水国际机场出征赴缅。

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　　订婚和强奸听起来格格不入，却真发生了！一段男女方的协商录音被曝光，男方父亲长文透露女方态度突变。究竟是诬告还是强奸，其中存在的三大疑点必须要弄清……订婚后女生称被“强奸”2023年1月的时候，男方席某和女方吴某经过婚介所认识了。